12elena84- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя 12elena84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

86,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

1697 ккал

Жир: 66,90г | Белк: 77,68г | Углев: 218,54г. Завтрак: Ашан Груша Вильямс, Самарский Кондитер Чернослив в Йогуртовой Глазури, Пицца с Ветчиной и Грибами, Капучино. Обед: Фундук Фундук, Курага, Зеленый Чай, Геркулес Хлеб Зерновой, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Яблоко Зеленое, Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной, Травяной Чай, Махеевъ Кетчуп Лечо, Макароны с Тушенкой. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12elena84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12elena84- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

12elena84-Изменение Веса