Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lemehova1902
Журнал
24 апр 20
lemehova1902- Журнал, 24 апр 20
Параметры Пользователя lemehova1902
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2020:
884 ккал
Жир: 33,17г | Белк: 57,79г | Углев: 89,02г.
Завтрак:
Сыр Эдам, Great Life Фруктоза, Чай, Хлебец, Яйцо-Пашот, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Лечо, Вареное Яйцо.
Ужин:
Апельсин, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Эдам, Пестречинка Колбаса Елецкая, Хлебец.
подробнее ...
1723 ккал
Упражнение:
Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Пресс - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lemehova1902-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю