Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
24 апр 20
Арина Олеговна- Журнал, 24 апр 20
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес встал. Хз, мб пытаться поднимать ккал
46 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2020:
1204 ккал
Жир: 46,32г | Белк: 76,75г | Углев: 116,66г.
Завтрак:
Кофемания Молочная Лапша.
Обед:
Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка с Овощами.
Ужин:
Борщ с Говядиной.
Перекус/Другое:
Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Санта Бремор Крабовые Палочки с Сыром.
подробнее ...
2167 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа и 50 минуты, Кардио - 40 минуты, Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю