H.M.K.2- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

77,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

1862 ккал

Жир: 82,12г | Белк: 95,45г | Углев: 184,89г. Завтрак: Jonagold, Wilhelm Brandenburg Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich in Aspik, Rispentomaten, Grünländer Mild & Nussig, Ja! Pflanzen-Margarine, Weich Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Ужин: Chiquita Banane, YFood Smooth Vanilla. Перекус/Другое: Qi2 Basic 30% Protein Bar, Sweetland Sahne Karamellen, Qi2 Woman 99 Kcal Bar Brownie. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса