Nika3093- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя Nika3093 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

64,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

1571 ккал

Жир: 67,57г | Белк: 63,43г | Углев: 184,79г. Завтрак: Bonte Шоколад Горький 77%, Био Баланс Кефирный 1%, Льняные Семена, Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Банан, Финик, Каждый День Вишня в Сиропе, Лэнд Котлеты из Цветной Капусты, Куриный Бульон, Талицкий Молочный Завод Йогурт 3,5%. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Молоково Молоко 3,2%, Велком Грудинка Домашняя. Перекус/Другое: Чистая Линия Щербет Вишневый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Икра Минтая, Яблоко Зеленое, Costa Coffee Тост с Ветчиной и Сыром. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nika3093-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nika3093- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

Nika3093-Изменение Веса