Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nevikomalasari
Журнал
24 апр 20
nevikomalasari- Журнал, 24 апр 20
Параметры Пользователя nevikomalasari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
sumpah ini ga mudah naek turun ga ngerti lagi harus gimana 😥😥
83 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2020:
1159 ккал
Жир: 40,21г | Белк: 72,06г | Углев: 124,75г.
Завтрак:
Ceker, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih.
Ужин:
Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal Grain.
подробнее ...
147 ккал
Упражнение:
Фитнес - 10 минуты, Пилатес - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nevikomalasari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю