Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jane1117
Журнал
24 апр 20
Jane1117- Журнал, 24 апр 20
Параметры Пользователя Jane1117
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Как приятно становится легче 👍🏻
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2020:
1101 ккал
Жир: 37,44г | Белк: 79,27г | Углев: 117,07г.
Завтрак:
Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Помидоры, Paulig Mokka, Лента Яблоко Семеренко, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Редис.
Обед:
Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Paulig Mokka, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Ужин:
Paulig Mokka, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Семеринка.
Перекус/Другое:
Козельский Бифилактин, Дикси Яблоки Гренни Смит.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jane1117-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю