tta.8282- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя tta.8282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

58,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

1281 ккал

Жир: 48,02г | Белк: 116,24г | Углев: 96,74г. Завтрак: Белый Медведь Сырок Творожный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Freshclub Сэндвич с Курицей, Зеленый Лук, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Льняное Масло. Обед: Домик в деревне Кефир 1%, Куриное Филе, Творог (Полностью Обезжиренный), Шпинат, Капуста Тушеная без Масла, Гречка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная. Ужин: Яичный Белок, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Магнит Грейпфрут , Яичный Белок, Руккола, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tta.8282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tta.8282- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

tta.8282-Изменение Веса