lfp8797- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

26.4%

57,9 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

1468 ккал

Жир: 92,67г | Белк: 88,77г | Углев: 91,74г. Завтрак: 桂格低脂奶粉, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, 安佳鮮奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋, 安佳鮮奶油, 乳清蛋白（御松田）. Обед: 滷蛋, 炒青菜. Ужин: 安佳鮮奶油, 卜蜂輕食沙拉胸, 全聯聖女小蕃茄, 奧利塔特級初榨橄欖油, 萬家香和風沙拉醬, 安佳起司片 (21克), 大陸妹, 元祖蒟蒻纖食義大利麵, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. Перекус/Другое: 安佳鮮奶油, 義美無加糖豆漿. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса