IrinaOrl- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

76,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

1530 ккал

Жир: 63,61г | Белк: 117,05г | Углев: 113,93г. Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная, Болгарский Перец, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Сырная Тарелка Сыр Кавказский 45%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Grovo Яичный Белок, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Обед: Бахетле Хлеб Ржаной Светлый, Огурец (с Кожурой), Добрянка Буженина из Мяса Индейки, Болгарский Перец. Ужин: Бахетле Хлеб Ржаной Светлый, Шампиньоны, Веселый Молочник Сметана 15%, Аркада Имбирь Цукаты, Кабачок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса