orange boom- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

59,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

1389 ккал

Жир: 68,23г | Белк: 107,84г | Углев: 82,60г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Orange Boom Запеканка Протеиновая. Обед: BSN Amino X, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Семга на Пару. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Семга на Пару, Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко, Говядина Постная, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сладкий Красный Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса