jan vinicius- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя jan vinicius | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

96,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

2027 ккал

Жир: 119,01г | Белк: 115,89г | Углев: 92,54г. Обед: Carne de Panela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Presunto Cozido Fatiado, Nata, Pão 7 Grãos Benefice, Queijo Prato. Перекус/Другое: Coco, Queijo Mozzarella, Sadia Salaminho, Danone Iogurte Adoçado Integral. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jan vinicius-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jan vinicius- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

jan vinicius-Изменение Веса