FrostyLA- Журнал, 07 окт 10

Параметры Пользователя FrostyLA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2010

115,2 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 42,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2010:

1179 ккал

Жир: 15,22г | Белк: 81,49г | Углев: 193,95г. Завтрак: Kroger Active Lifestyle Maple Brown Sugar & Pecan Oatmeal. Обед: water, trader joe's fat free feta, grape tomatoes, english cucumber, roasted chicken verde. Ужин: zucchini, Macaroni and Squ-eese, Tzatziki Sauce ala Me, alternative pita, boneless skinless chicken breast, english cucumber, alfalfa sprouts. Перекус/Другое: skinny cow, cantaloupe, ralphs lite strawberry yogurt, water. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Way to go on the 3 lb loss this week! That's awesome! Keep it up!

08 окт 10 написано членом: TCR


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FrostyLA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FrostyLA- Журнал, 07 окт 10

Оставить свой Комментарий

FrostyLA-Изменение Веса