mysize10- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Busy, busy, and high carb day.

79,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

855 ккал

Жир: 43,14г | Белк: 49,14г | Углев: 85,83г. Завтрак: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Обед: Whole Wheat Bread, Mozzarella Cheese, American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Ужин: Slim-Fast Keto Shake. Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 55 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса