amandaoliveiradearaujo- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя amandaoliveiradearaujo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

112 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 52 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

996 ккал

Жир: 26,79г | Белк: 60,74г | Углев: 133,74г. Завтрак: Vitamina de Banana, Pão Integral, Quatá Creme de Ricota . Обед: Feijão Verde, Lasanha de Berinjela, Abacaxi, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandaoliveiradearaujo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandaoliveiradearaujo- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

amandaoliveiradearaujo-Изменение Веса