elfm99- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

48,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

1286 ккал

Жир: 45,05г | Белк: 68,54г | Углев: 153,25г. Завтрак: Douceur du Verger Compote Pomme Abricot, Innocent Jus Orange Carotte, Carrefour Amandes . Обед: Banane, Auchan Yaourt Nature Sucré , Courgette, Tomates, Mozzarella, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cabillaud. Ужин: Milka Chocolat au Lait, Activia Yaourt Fraise, Courgette, Mozzarella, Tomate Cuite, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Apéricube Apéricube, La Vache qui rit Portion, Champignons, Carrefour Carottes Râpées au Citron . Перекус/Другое: Kellogg's Coco Pops. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю