Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irinka_mandarinka2022
Журнал
23 апр 20
irinka_mandarinka2022- Журнал, 23 апр 20
Параметры Пользователя irinka_mandarinka2022
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020
43 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2020:
838 ккал
Жир: 14,28г | Белк: 144,95г | Углев: 34,74г.
Завтрак:
Першинский Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яичный Белок.
Обед:
Першинский Сметана 15%, Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе.
Ужин:
Куриное Филе, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Бразильские Орехи, Maxler Протеин Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Изюм, VPLab Nutrition Platinum Whey, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
97 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irinka_mandarinka2022-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю