Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020
|
57,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,1 кг.
Еще предстоит сделать: 7,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1590 ккал
|
Жир: 61,00г | Белк: 40,73г | Углев: 159,82г.
Завтрак: Вода (в Бутылке), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Финик, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Жареное Яйцо. Обед: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Финик, Вода, Магнит Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Яблоко. Ужин: Пиво, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Лента Орешек со Сгущенкой, Финик, Авк Печенье Бамбук. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
BairaOsipova-Изменение Веса
|
