Johanne- Журнал, 07 окт 10

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2010

110,9 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2010:

1426 ккал

Жир: 62,00г | Белк: 57,62г | Углев: 168,04г. Завтрак: Truvia, Fat Free Skim Milk, Coffee. Обед: Small French Fries, McDonald's Hamburger. Ужин: Smart Balance, Scrambled Eggs, Quaker Oats/Old Fashioned. Перекус/Другое: Peach Mango Green Tea, Baker's Semi-Sweet chocolate. подробнее ...

3565 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 07 окт 10

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса