nenis.7- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя nenis.7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

86,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

1461 ккал

Жир: 71,93г | Белк: 91,77г | Углев: 108,67г. Завтрак: Splenda Edulcorante de Mesa Granulado, Great Value Leche de Almendras, Huevo, Marco Polo Chocolate Amargo, Quaker Avena Tradicional (30g), Manare Aceite de Coco Orgánico. Обед: Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Quaker Avena Tradicional (30g), Zanahoria, Ajo, Cebollas, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Sopa de Pollo con Fideos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates. Ужин: Huevo, Colun Quesillo, Quaker Avena Tradicional (30g). Перекус/Другое: Marco Polo Maní sin Sal, Supletech Women Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nenis.7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nenis.7- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

nenis.7-Изменение Веса