Ryan_F- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя Ryan_F | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

90,0 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

1794 ккал

Жир: 58,02г | Белк: 73,21г | Углев: 219,70г. Завтрак: Goldhen Grade A Large Eggs, Kraft Singles Thin Slices. Обед: Dragonfly Vegetarian Powder, Bertolli Olive Oil, Simply Asia Japanese Style Udon Noodles, Onions . Ужин: Trader Joe's Premium Black Angus Beef Filet Mignon, Butter , Bertolli Olive Oil, Asparagus , Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Перекус/Другое: Surly Furious, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Bananas, Gala Apples, Sugar, Coffee, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan_F-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan_F- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

Ryan_F-Изменение Веса