carolgongs- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя carolgongs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

1454 ккал

Жир: 53,64г | Белк: 97,51г | Углев: 148,95г. Завтрак: Clara de Ovo, Ora Pro Nobis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Nestlé Bombom Prestígio , Batata Doce Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Frimesa Queijo Mussarela, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Abóbora Cabotia, Carne de Panela, Batata Doce Cozida, Mel. Перекус/Другое: Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolgongs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolgongs- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

carolgongs-Изменение Веса