Katerina1213v- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя Katerina1213v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

1555 ккал

Жир: 103,01г | Белк: 55,25г | Углев: 100,65г. Завтрак: Moser Roth Finest Dark Chocolate 70% Cocoa, Цикорий, Aldi Sunflower Seed Rye Bread, Aldi Greek Feta Cheese, Aldi Salad Tomatoes, Авокадо, Яичница. Обед: Tesco Double Cream, Tesco Grana Padano, Morrisons Ground Almonds, Черемша, Aldi Beef Mince, Aldi Soured Cream, Sainsbury's Red Onions, Aldi Salad Tomatoes, Asda Radish, Asda Romaine Lettuce Hearts . Ужин: Maltesers Easter Egg, Asda Grapefruit, Tesco Everyday Value Apples. Перекус/Другое: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Кулич Пасхальный, Dairyfine Milk Chocolate. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katerina1213v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katerina1213v- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

Katerina1213v-Изменение Веса