Day moraes- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя Day moraes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

1676 ккал

Жир: 52,15г | Белк: 80,69г | Углев: 221,00г. Завтрак: Bolo de Banana. Обед: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sakura Shoyu Light, Nissin Miojo de Carne, Ovo. Перекус/Другое: Bolo de Banana, Bauducco Cookies Chocco. подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Day moraes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Day moraes- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

Day moraes-Изменение Веса