Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vertas13
Журнал
23 апр 20
vertas13- Журнал, 23 апр 20
Параметры Пользователя vertas13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2020:
1218 ккал
Жир: 65,63г | Белк: 76,13г | Углев: 83,61г.
Завтрак:
Calve Кетчуп Томатный, Часар Котлеты из Печени, Корисна Кондитерська Черный Шоколад с Фундуком, Макароны с Маслом, Холодец, Красные Помидоры (Консервированные), Кофе с Молоком, Помидоры, Морковь по-Корейски.
Обед:
Яичный Белок.
Ужин:
Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Деликатесный, Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Пискаревский Кефир 1%, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vertas13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю