Skyline279- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя Skyline279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

1574 ккал

Жир: 43,63г | Белк: 133,79г | Углев: 152,19г. Завтрак: ATO Leche Semidesnatada. Обед: Picabo Pechuga Pollo Rebozada, Pepino (Pelado), Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Lentejas Cocidas, Tomates, Melón . Ужин: Pan de Centeno, Chef Select Guacamole, Maíz Blanco Dulce (Granos de Mazorca, con Sal, Congeladas, en Conserva), Danone Oikos Griego Yogur Natural. Перекус/Другое: Mermeladas (Bajas en Azúcar), El Granero Pan de Molde con Trigo Sarraceno, Kinder Kinder Maxi, Carrot cake fit. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Body Combat - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skyline279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skyline279- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

Skyline279-Изменение Веса