Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020
|
52,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1557 ккал
|
Жир: 46,30г | Белк: 55,26г | Углев: 233,22г.
Завтрак: Bonne Maman Confiture Cerises Noires, St Hubert Oméga 3, Senseo Café Classique , Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Marie Blachère Pain Sportif. Обед: Carrefour Fromage Blanc 3%, Carrefour Discount Farine de Blé Type 55, Alsa Levure Chimique, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Champignons, Pâturages Formaggio Grattugiato, Persil, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Saint Eloi Purée de Tomates, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile Végétale de Colza, Oeuf Dur, Laitue à Feuilles Rouges. Ужин: Saint Eloi Purée de Tomates, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Jaunes Doux, Champignons, Carrefour Discount Farine de Blé Type 55, Top Budget Fromage Blanc, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Pâturages Formaggio Grattugiato, Poudre d'Ail, Ciboulette, Concombre (Pelé), Oeuf (Entier), Florette Choux Rouge, Carottes, Radis. Перекус/Другое: Mangues. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
marllene.sartre-Изменение Веса
|
