paulaccbos- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя paulaccbos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

1016 ккал

Жир: 30,92г | Белк: 31,17г | Углев: 153,52г. Завтрак: Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Tortitas de Arroz. Обед: Pan Blanco, Garbanzos, Fideos, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Ужин: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Entrepinares Queso Tierno. Перекус/Другое: Valor Chocolate Puro Almendras 0% Azúcares Añadidos, El Granero Copos de Avena Integrales, Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Mango Dados, Nueces. подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Спортзал - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulaccbos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulaccbos- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

paulaccbos-Изменение Веса