Elirapallo- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Esto no falla 😀

71,4 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

1302 ккал

Жир: 83,81г | Белк: 96,87г | Углев: 45,59г. Завтрак: DIA Queso Curado , Huevo, Serrano Jamón Serrano, Fresas. Обед: DIA Queso Curado, Brócoli, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo . Ужин: DIA Atún Claro al Natural, Pan Integral, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: DIA Queso Curado , Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Fresas. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Spining - 30 минуты, Circuito hiit - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

qué ritmo llevas!! 👏👏

23 апр 20 написано членом: Yes_26

Viste? Así hasta los 67🙏🏻💪🏻

23 апр 20 написано членом: Elirapallo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса