Himbeerfisch- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

1698 ккал

Жир: 38,68г | Белк: 79,89г | Углев: 141,01г. Завтрак: Milfina Milch 1,5% Fett, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Himbeeren. Обед: Milfina Butter, Kartoffeln, Gurke (Geschält), Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht. Ужин: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Tuc Classic. Перекус/Другое: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса