kseniaatikhonova- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя kseniaatikhonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

80,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

1485 ккал

Жир: 53,85г | Белк: 141,43г | Углев: 101,17г. Завтрак: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бульон из Индейки, Вареное Яйцо. Ужин: Красное Яблоко, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Любятово Печенье, Mlekara Sabac Каймак 70%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaatikhonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaatikhonova- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

kseniaatikhonova-Изменение Веса