Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
youngmone
Журнал
23 апр 20
youngmone- Журнал, 23 апр 20
Параметры Пользователя youngmone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2020:
2500 ккал
Жир: 68,01г | Белк: 143,40г | Углев: 318,65г.
Завтрак:
RealValle Pechuga de Pollo Braseada, Papaya, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Leche Semidesnatada, Lindt Chocolate Negro 85%, Milbona Skyr Drink Fresa y Granada, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Copos de Avena.
Обед:
Delave Pechuga de Pollo Fileteada, Aguacate, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Lidl Arroz Vaporizado, La Asturiana Lenteja Pardina.
Ужин:
Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Lidl Arroz Vaporizado, La Asturiana Lenteja Pardina.
Перекус/Другое:
Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, Milbona Queso Fresco Batido 0%.
подробнее ...
2319 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
youngmone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю