merthantosun- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя merthantosun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

1983 ккал

Жир: 105,72г | Белк: 102,55г | Углев: 150,64г. Завтрак: Pınar Sucuk, Sucuklu Tost, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Kızarmış Beyaz Ekmek. Обед: Dost Ayran, Tavuk Budu, Pirinç Pilavı. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması, Tavuk Budu. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

merthantosun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

merthantosun- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

merthantosun-Изменение Веса