Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020
|
108,2 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 44,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1629 ккал
|
Жир: 73,51г | Белк: 92,40г | Углев: 148,69г.
Завтрак: Каравай Кубани Кулич Сдобный с Изюмом, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Волжанин Яйцо Куриное, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Mr. Ricco Майонез, Вода. Обед: Вода, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, из Вологды Молоко 1,5%, Перекресток Яйцо Куриное, Благо Масло Растительное Рафинированное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Ужин: Вода, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Перекус/Другое: Вода, Вода, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Рот Фронт Батончик Номер 1, Магнит Банан, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mariya Sunshine-Изменение Веса
|
