www.cova_88- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя www.cova_88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

51 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

1265 ккал

Жир: 39,41г | Белк: 84,21г | Углев: 145,02г. Завтрак: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кинто Наршараб , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Каша Пшенная на Воде. Обед: Батон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Гречка Отварная. Ужин: Бондюэль Горошек Консервированный , Помидоры, Треска Отварная. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

www.cova_88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

www.cova_88- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

www.cova_88-Изменение Веса