KatiKau- Журнал, 05 май 13

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2013

67,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2013:

1326 ккал

Жир: 35,58г | Белк: 75,58г | Углев: 179,34г. Завтрак: Pepperoni Pizza. Обед: Apple Pie Smoothie. Ужин: Oriental Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Lettuce, Fruit, Nuts). Перекус/Другое: Oats & Peanut Butter Chewy Bar, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Baby Carrots, Hummus. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 05 май 13

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса