Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiya209236
Журнал
23 апр 20
anastasiya209236- Журнал, 23 апр 20
Параметры Пользователя anastasiya209236
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2020:
1762 ккал
Жир: 74,66г | Белк: 77,24г | Углев: 197,91г.
Завтрак:
Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Яшкино Рулет Шоколадный , Суп с вермишелью, Коломенское Лаваш Тандырный, Россиянка Колбаса Вареная Ароматная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Россиянка Колбаса Вареная Ароматная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiya209236-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю