OK.sana13- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя OK.sana13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

46,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

1203 ккал

Жир: 43,83г | Белк: 52,70г | Углев: 148,82г. Завтрак: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сахар, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Какао и Кокосовой Стружкой, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Чудесный Край Хлопья Зерновые 4 Злака, Liebendorf Сыр Тильзитер, Перекресток Яйцо Куриное, Ядринмолоко Кефир 2,5%. Обед: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Несквик Какао, Mlekara Sabac Каймак 70%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе в Сметане. Ужин: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Апельсин. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Белевские Сладости Зефир Ассорти, Бон Пари Мармелад Страна Единорогов. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OK.sana13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OK.sana13- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

OK.sana13-Изменение Веса