happysuccess- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제 진짜 다시 저탄수로 먹었다 ㅎㅎ
양념깻잎이 유일한 당

58,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

1847 ккал

Жир: 152,54г | Белк: 87,30г | Углев: 29,13г. Завтрак: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 마늘쫑무침, 계란후라이 (지방없이), 스팸 스팸 클래식, Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노, 한성 곤약미, 현미밥, 백미. Обед: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노, CJ 맥스봉 치즈플러스 (55g). Ужин: 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 소갈비살. Перекус/Другое: 서울우유 생크림, 딸기, 루어팍 가염버터, 달걀, 서울우유 생크림, 아몬드가루. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю