tta.8282- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя tta.8282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

58,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

1284 ккал

Жир: 41,61г | Белк: 144,76г | Углев: 83,14г. Завтрак: Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 1%, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Творог 5%, Льняное Масло. Обед: Кабачок, Гречка, Куриное Филе, Шпинат, Творог (Полностью Обезжиренный). Ужин: Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Яичный Белок. Перекус/Другое: Органик Соя Продукт Тофу Яблоко и Корица, Куриное Филе, Зеленая Стручковая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Руккола, Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tta.8282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tta.8282- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

tta.8282-Изменение Веса