Don Dizzisel- Журнал, 05 май 13

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2013

102,7 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2013:

1737 ккал

Жир: 62,49г | Белк: 113,05г | Углев: 188,69г. Завтрак: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Organic Honey & Oats Medley, Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Hy Vee Chef Salad / Salad Bar, Kraft Fat Free Ranch Dressing. Ужин: Pepsi Pepsi (Can), Sonny's Bar-B-Q Bar-B-Q Chicken & Ribs, Baked Beans, Potato Salad, Duke's Spicy Bar-B-Q Beef Brisket Strips. подробнее ...

2750 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 05 май 13

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса