Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
23 апр 20
josephc0917- Журнал, 23 апр 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重90.1
體脂31.5
基代1666
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.1
肥了 是因為本丸嗎?😭😭😭
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
90,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2020:
3177 ккал
Жир: 136,93г | Белк: 128,18г | Углев: 370,00г.
Завтрак:
小潘 鳳凰酥, 義美 無糖豆漿, 菠蘿包.
Обед:
油炸雞翼(無粉漿,吃皮), 滷蛋, 炸排骨, 農心 (NONG SHIM) 海鮮湯麵.
Ужин:
全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿.
Перекус/Другое:
蛋糕, 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆.
подробнее ...
2854 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
我沒有本丸也回彈了0.5還比你多😭😭😭
22 апр 20 написано членом:
chenxxxcccc
我已經好幾天沒量體重了,不敢量🤦🏻♀️🤦🏻♀️,心臟不好⋯ 回家肆無忌憚好幾天,全挑高熱量的吃⋯ 本來以為回台北就能乖乖減重幾天就能消耗⋯ 沒想到又來個餐卷消耗行程⋯ 只能等我吃完今天的2個便當⋯ 節制幾天再說⋯ 但下週一有朋友約我去吃漢堡🤦🏻♀️🤦🏻♀️
22 апр 20 написано членом:
gulinlin
只不過下午跟老公一起吃了大包的寬脆面零食半包,晚上吃了三塊全聯買的豬腳😱😱😱
22 апр 20 написано членом:
chenxxxcccc
真的好累喔⋯ 減肥減到人累心累
22 апр 20 написано членом:
gulinlin
我剛吃完小潘 😅
22 апр 20 написано членом:
josephc0917
小潘只是塞牙縫 🤣🤣
22 апр 20 написано членом:
gulinlin
我待會去換掉最後的2個商午,我今天不要再交代飯一半了⋯ 免得像昨天故意整我 给我雙倍的飯量⋯
22 апр 20 написано членом:
gulinlin
飯可以給遊民😅
22 апр 20 написано членом:
josephc0917
等一下要去煮韓國泡麵
22 апр 20 написано членом:
josephc0917
遊民也會擔心被傳染吧 😅😅⋯
23 апр 20 написано членом:
gulinlin
隊長 妳可以跟他說「飯加倍」,也許他會幫妳減半喔🤔🤔🤔
23 апр 20 написано членом:
尼歐NEO
大聲說我要「加飯」看看老闆的反應會是如何...
23 апр 20 написано членом:
kuo19750926
那給🐶🐶好了😅😅😅
23 апр 20 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю