Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kOksik777
Журнал
22 апр 20
kOksik777- Журнал, 22 апр 20
Параметры Пользователя kOksik777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2020:
1006 ккал
Жир: 46,00г | Белк: 64,47г | Углев: 92,58г.
Завтрак:
Хлебцы, Огурец (без Кожуры), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо.
Обед:
Лаваш Тонкий, Винегрет, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Морковный Торт ПП.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной.
подробнее ...
1932 ккал
Упражнение:
Треня - 40 минуты, Зарядка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 7 часа и 47 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kOksik777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю