marehc- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя marehc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020

50,4 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

1300 ккал

Жир: 48,46г | Белк: 118,65г | Углев: 102,35г. Завтрак: Aveia, Whey Protein, Mel, Pasta da Nona, Vitapower Pasta Integral de Amendoim. Обед: Cenouras, Peito de Frango, Lentilhas Cozidas. Ужин: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Lentilhas Cozidas. Перекус/Другое: Maçãs Gala, Robinson Crusoe Sardinha em Óleo Comestível. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marehc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marehc- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

marehc-Изменение Веса