jaquemiyamoto- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя jaquemiyamoto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

1699 ккал

Жир: 99,60г | Белк: 93,80г | Углев: 90,74г. Завтрак: Chá (Infusão), Pitaya, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Nespresso Café, Óleo de Coco, a tal da Castanha Caju + Coco . Обед: Babaganuche, Vinho Cabernet Sauvignon, Azeitonas Pretas, Tomates Vermelhos, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Abóbora Cabotia. Ужин: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Queijo Provolone, Azeitonas Pretas, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Paganini Tomate Pelado, Espinafre. Перекус/Другое: Canela, Amêndoas, Monama Castanha de Baru, Castanhas de Caju. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Oi Jaque, que bom que voltou....

22 апр 20 написано членом: PatríciaRuiz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaquemiyamoto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaquemiyamoto- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

jaquemiyamoto-Изменение Веса