Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kristofersha
Журнал
22 апр 20
Kristofersha- Журнал, 22 апр 20
Параметры Пользователя Kristofersha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну неужели мы сдвинулись с 61😱
Ура ) видимо все дело было в антибиотиках
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2020:
1437 ккал
Жир: 64,49г | Белк: 58,20г | Углев: 161,35г.
Завтрак:
Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, Черкизовский Сальчичон, Слобода Майонез Оливковый 67%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Коломенское Батон Нарезной, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Яшкино Вафельные Трубочки, Оливковое Масло.
Обед:
Лапша Яичная с Индейкой и Овощами.
Ужин:
Семушка Тыквенные Семечки, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Малина, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой .
Перекус/Другое:
NL International Гранола Ореховая, Молоково Молоко 3,2%, Красный Октябрь Маска, Кулич Пасхальный.
подробнее ...
1774 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kristofersha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю