renner99- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя renner99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020

104 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

2349 ккал

Жир: 82,02г | Белк: 84,31г | Углев: 320,54г. Завтрак: Vollmilch, Bananenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Chicken McNuggets (20), Coca-Cola Coca-Cola. Ужин: Erdbeeren, Senf, Böklunder Sahneleberwurst, Kartoffelbrötchen, Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

3680 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renner99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renner99- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

renner99-Изменение Веса