ACA_2020- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020

54,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

1165 ккал

Жир: 45,17г | Белк: 56,10г | Углев: 141,57г. Завтрак: Pane alla Banana, Succo di Limone, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Latte di Riso, Caffè. Обед: Asparagi, Succo di Limone, Cuor di Malga Crescenza, Wasa Integrale. Ужин: Zucchero, Fragole, Agretti, Succo di Limone, Salmone al Forno o alla Griglia, Wasa Integrale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Arance, Vigorsol Air Action, Carote. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Фитнес - 25 минуты, Бикрам Йога - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса