Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
22 апр 20
vale11a- Журнал, 22 апр 20
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес в 20:00 - 64.2 кг
64 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2020:
2191 ккал
Жир: 141,92г | Белк: 94,60г | Углев: 133,25г.
Завтрак:
Млада Молоко 2,5%, Махеевъ Майонез Сметанный, Вареное Яйцо.
Обед:
Агротек Шашлык для Пикника, Агротек Сэндвич с Ветчиной , Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов.
Ужин:
Приготовленный Яичный Белок, Валетек Кисель , Сгущенка, Три Правила Сендвич с Тунцом , Юбилейное Печенье Традиционное , Капучино, Заречное Био Кефир.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю