nacho862- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя nacho862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020

70,1 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

3306 ккал

Жир: 81,07г | Белк: 168,45г | Углев: 461,64г. Завтрак: Ciruela, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas, Manzana Verde, Zumo de Naranja Natural, Dolce Gusto Café con Leche, Dolce Gusto Cappuccino, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano. Обед: Freshona Pisto, Carrefour Salsa Piamontesa, Carrefour Spaguetti, Palacios Pizza Romana. Ужин: Prozis Harina de Avena , Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo, Hacendado Arroz Basmati. После Ужина: Carrefour Queso Gouda Light. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

nacho862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю